Se refiere a pequeños sacos (divertículos) que se forman principalmente en el intestino grueso, rara vez aparecen en el estómago o en el intestino delgado. Esta enfermedad suele desarrollarse en edad madura y si los divertículos se inflaman se presenta un cuadro conocido como diverticulitis.
La diverticulitis es una complicación que es más frecuente en personas mayores de 40 años, puede ser grave en cualquier edad pero corren más riesgo las personas de edad avanzada y sobre todo si padecen de estreñimiento crónico.
SINTOMAS
Los síntomas que nos permiten saber si tienes divertículos son:
- Acumulación de gases o inflamación después de comer
- Dolor en la parte baja del abdomen de lado izquierdo
- Presencia de sangre en heces
DIAGNÓSTICO Y RECOMENDACIONES
El diagnóstico se hace por medio de una tomografía axial, por medio de una colonoscopia (un examen del intestino grueso utilizando un tubo flexible para visualizar) o por medio de unas radiografías con medio de contraste.
Si tienes divertículos y quieres evitar una complicación te sugiero lo siguiente:
- Aumenta la cantidad de líquidos
- Aumenta la cantidad de fibra te recomiendo el siguiente licuado:
- 2 ramas de alfalfa
- 2 cucharadas de semilla de linaza
- 1 rebanada de piña
- ½ nopal
- 1 vaso de agua
Hay que licuar perfectamente y lo vas a tomar todos los días por la mañana.
- Consume 2 frutas y 5 verduras repartidas durante el día.
- Practica ejercicio, ya que la vida sedentaria favorece el estreñimiento.
- Por la noche aplica en tu abdomen una compresa húmeda fría y encima coloca una toalla seca que cubra totalmente a la mojada.
