Generalmente nuestro organismo mantiene la presión dentro de los límites normales. Si la presión arterial es demasiado elevada, se pueden producir lesiones y hasta roturas en un vaso sanguíneo, lo que provoca una hemorragia y si la presión arterial es demasiado baja, entonces no llegada la suficiente cantidad de sangre a todos los tejidos.
Por lo que las células, al no recibir suficiente oxígeno y nutrientes, no eliminan los productos de desecho de forma adecuada. Si baja mucho la presión se pone en riesgo la vida porque puede llevar a un shock.
Una presión normal es considerada de entre 120/80, pero si tu presión esta por debajo de 110/70 es considerada presión baja.
Diversas enfermedades, medicamentos y otros factores pueden bajar la presión:
- problema cardiaco
- medicamentos: antidepresivos, antihipertensivos, diuréticos
- reacciones alérgicas
- infecciones por bacterias
- exposición al calor
- hemorragia
- sudoración excesiva
Cuando la presión es muy baja, el primer órgano que se ve afectado es el cerebro, por lo que te puedes sentir mareado o aturdido cuando estás de pie, incluso te puedes desmayar.
Algunos otros síntomas son manos y pies fríos, o de color azulado, también puede haber palpitaciones y cansancio.
RECOMENDACIONES
Si eres de los que sufren presión baja, te recomiendo lo siguiente:
- Desde luego lo primero es checar si algún medicamento lo está provocando.
- Evitar el consumo de alcohol
- En especial te recomiendo este jugo que lleva:
- 6 zanahorias pequeñas
- 1 manzana
- ¼ de betabel
- Puedes tomar la infusión de canela endulzada con miel y además 2 cucharadas de pasitas.