Cuando escuchamos hablar de la herbolaria muy probablemente nos imaginemos a alguna señora haciendo limpias o al brujo de Catemaco recetando un Te para las reumas, pero la herbolaria no tiene nada que ver con limpias ni con brujerías al contrario, la herbolaria es la terapia más antigua que ha sido y sigue siendo un recurso que la gente busca para tratar las enfermedades más comunes. El conocimiento de la herbolaria se ha enriquecido a través de los siglos por la observación y el estudio.

A pesar de que estamos en una época de progresos científicos en la que la terapéutica ha puesto todas sus esperanzas en sofisticados laboratorios y en dispositivos de alta tecnología, vuelve a resurgir el interés por los remedios que nos ofrece la naturaleza.

En las últimas décadas se ha producido un desarrollo espectacular de la industria farmacéutica, asi como de la producción de medicamentos sintéticos que han demostrado su eficacia en caso de problemas agudos y de afecciones graves. Lo que no debemos perder de vista es que ningun medicamento químico se halla exento de efectos secundarios.

Los efectos secundarios siguen apareciendo aún cuando los controles por los que tiene que pasar un  medicamento son muy estrictos y generalmente bastante seguros. Sigue habiendo personas alérgicas a los antibióticos y a otros medicamentos. También hay personas que no toleran los medicamentos especialmente los análgésicos y antiinflamatorios.

Cada vez hay más personas que no pueden dejar los sedantes, tranquilizantes y otros psicofármacos y tal vez mucho tenga que ver con nuestro estilo de vida.

Todos estos efectos molestos cada vez más frecuentes han hecho que los pacientes y médicos se interesen más por las plantas medicinales. De hecho la herbolaria es la precursora de la farmacología moderna, alrededor de una cuarta parte de todos los medicamentos que requieren receta médica se extraen de las plantas.

Las plantas han sido utilizadas como remedio para las dolencias sobre todo en enfermedades crónicas, enfermedades degenerativas, en cansancio injustificado, asi como en las numerosas enfermedades metabólicas.

Afortunadamente hoy se conoce con exactitud la composición de muchísimas plantas medicinales y de esta manera las podemos utilizar en forma más segura, que nos sirven tanto para tratar la enfermedad pero también para prevenir ya que una de las  grandes virtudes de las plantas es su capacidad para regular los procesos vitales.

El uso adecuado de las plantas combinado con otros elementos naturales favorecedores de la salud como el sol, el agua, el aire puro, una alimentación adecuada y el equilibro mental puede evitar que la predisposición a ciertas enfermedades o debilidades de nuestro cuerpo evolucionen a una enfermedad.

A continuación te doy una pequeña lista de plantas que son seguras y que puedes tomar de acuerdo al problema que quieras tratar:

• Cola de caballo.- es una planta que es rica en minerales, especialmente en silicio por lo que ayuda a la piel, uñas ligamentos y huesos. También tiene propiedades diuréticas.

• Diente de león.- Es una de las plantas más activas sobre la función de hígado y vesícula biliar. También es un gran depurador del organismo.

• Manzanilla.- Es buena para problemas digestivos, cólicos intestinales, biliares y renales, además en dolores menstruales.

• Eucalipto.- Las hojas de este árbol se emplean en infusión como remedio contra el resfriado y la gripe. Se pueden hacer vaporizaciones para desinflamar las mucosas de las vías respiratorias.

• Caléndula.- tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Se puede utilizar en enjuagues para inflamaciones bucales y en gargarismos para la inflamación de garganta. También se utiliza para los cólicos durante la menstruación.

• Tila.- Es especialmente tranquilizante, reduce la tensión nerviosa y ayuda a conciliar el sueño, alivia los dolores de cabeza provocados por el estrés.

• Albahaca.- Se utiliza como condimento para dar buen sabor a los platillos. Es un tranquilizante natural, mejora la digestión, disminuye el dolor de estómago y alivia las náuseas.

• Zarzaparrilla.- de sabor muy agradable, eficaz en el tratamiento del reumatismo, purifica la sangre y elimina sustancias tóxicas, por lo que ayuda en algunos problemas de piel .

• Hojas de naranjo.- Tonifica el organismo, combate los desórdenes nerviosos. Regula la función intestinal y favorece la expulsión de gases.

• Alcachofa.- Está indicada para desórdenes hepáticos, cálculos biliares y niveles altos de azúcar y colesterol en sangre. Combate las náuseas, eficaz en las afecciones renales, estimula la secreción urinaria.

La infusión se elabora hirviendo un litro de agua, se agrega una cucharada sopera de la planta, se tapa y lo dejas hervir por 5 minutos a fuego lento, que repose 10 minutos, cuelas y lo mantienes tapado.

Y no lo olvides, ¡la Naturaleza es la que Cura!