¿Qué Tan Mala es la Fructosa Para Nuestra Salud?

Para la mayoría de las personas el azúcar es solamente con el que endulzamos el café y ya. Pero en realidad existen muchos tipos de azúcares, los cuales tienen diversos grados de dulzura. La forma más dulce es la fructosa (presente en frutas y miel), después le sigue la sacarosa  (presente en la caña) glucosa […]

Los beneficios de la Monodieta

Cuántas veces has pensado?…. Ohh Necesito unas VACACIONES!!! y si es verdad, todo mundo necesita un descanso hasta los órganos internos de tu cuerpo, en esta ocacion te quiero hablar de un descanso que le puedes dar a tu aparato digestivo y esto lo puedes hacer por medio de las monodietas.