Baja los Niveles de Estrés Mediante tu Dieta

Hoy en día, el entorno en el que vivimos es estresante ya sea en casa, escuela o trabajo. El estrés es un enemigo que ataca lentamente al cuerpo que se produce cuando los sucesos de la vida superan nuestra capacidad para afrontarlos. Cuando llegamos a estar estresados, nuestro cuerpo ordena a nuestras glándulas suprarrenales liberar […]