Baja los Niveles de Estrés Mediante tu Dieta

Hoy en día, el entorno en el que vivimos es estresante ya sea en casa, escuela o trabajo. El estrés es un enemigo que ataca lentamente al cuerpo que se produce cuando los sucesos de la vida superan nuestra capacidad para afrontarlos. Cuando llegamos a estar estresados, nuestro cuerpo ordena a nuestras glándulas suprarrenales liberar […]

Sufres de Caida de Cabello?

En la actualidad cada vez hay más personas sufren de caída de cabello. Es normal que se nos caiga de 30 a 40 cabellos al día, pero cuando esto aumenta puede ser por diferentes causas que es importante que las tomes en cuenta para evitarlas: Nutrición inadecuada caspa o seborrea mala circulación enfermedades infecciosas que […]

Gastritis: Causas, sintomas y tratamientos

Eres de las personas que amanece con náuseas, no puedes tomar café, te molesta el picante, tienes intolerancia a algunos alimentos y algunas veces tienes una sensación de opresión en el pecho?

Estresado en tu vida diaria

Sin duda uno de los problemas más frecuentes en las grandes ciudades es el estrés, que llega a producir cambios químicos tanto en el cuerpo como en el cerebro. Períodos prolongados de estrés pueden ser la causa hipertensión arterial, úlcera gástrica, migraña, colitis, diabetes, etc.