En los últimos años por el estilo de vida que llevamos las enfermedades cardiovasculares se han vuelto cada vez más frecuentes, numerosos estudios han confirmado la influencia principalmente de la dieta tanto en la causa como en la prevención.

El infarto se produce cuando una arteria coronaria se obstruye y no permite la circulación, por lo que el tejido inmediato muere por falta de oxígeno.
Si eres mayor de 50 años y tienes antecedentes familiares cardiovasculares, debes  evitar los siguientes factores de riesgo:

El fumar incrementa en más del doble el riesgo de padecer infarto, por si lo practicas es tiempo de dejarlo.

Por lo general el síntoma más reconocible de un infarto es el dolor en centro del tórax, que se puede irradiar a la espalda, mandíbula o brazo izquierdo. Durante un infarto el paciente se siente inquieto,sudoroso, ansioso y experimenta una sensación de muerte inminente.

También hay personas que no tienen síntomas aproximadamente 1 de cada 5 y únicamente se detecta en un electrocardiograma.

Lo mejor es la prevención por lo que te quiero hacer las siguientes recomendaciones: