Tag: Proteinas
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7 Alimentos con un Alto Contenido en Proteínas Saludables
Muchas veces cuando escuchamos hablar de las famosas barras de proteína o simplemente alimentos con alto contenido en proteína nos imaginamos a todas esas personas que se la pasan en el gimnasio haciendo crecer sus músculos, y si la proteína es de gran ayuda para esos casos pero en realidad la proteína tiene un impacto…
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5 Alimentos que Aceleran Tu Metabolismo
El metabolismo es la suma de todos los movimientos que el organismo realiza para transformar los alimentos y nutrientes en energía ya sea calor y combustible, o en sustancias como músculo, grasa, sangre o hueso. En todo momento tu metabolismo, está quemando, almacenando o construyendo algo.