Gastritis: Causas, sintomas y tratamientos

CentroMedIn - Gastritis

Eres de las personas que amanece con náuseas, no puedes tomar café, te molesta el picante, tienes intolerancia a algunos alimentos y algunas veces tienes una sensación de opresión en el pecho?

Probablemente estés cursando con un problema de gastritis que es la enfermedad más frecuente del estómago que se puede desarrollar por malos hábitos alimenticios, alcoholismo, tabaquismo, medicamentos, estrés y por una bacteria llamada helicobacter pílori.

La gastritis puede iniciar poco a poco por lo que  al principio puede no haber síntomas, y hasta que pasan los años empieza el dolor, si ya presentas algún síntoma sigue las siguientes recomendaciones:

  • En ayuno toma este jugo que va a refrescar tu estómago y disminuir el calor provocado por la inflamación
  • 6 zanahorias
  • ½ tallo de apio
  • ½ papa cruda

Es importante que este jugo lo tomes mínimo por un mes

  • Después de tu jugo come papaya con avena, ya que ésta contiene un mucílago que protege a la mucosa gástrica y la papaya es de fácil digestión y neutraliza el exceso de acidez gástrica.
  • También hay otro jugo que puedes alternar con el de zanahoria que es el jugo de granada, te va ayudar a disminuir la acidez y el reflujo gástrico.
  • Reduce ó elimina el café, alcohol, tabaco, leche, bebidas carbonatadas, comidas muy condimentadas.
  • El estómago responde muy bien a las plantas medicinales por lo que te quiero recomendar la siguiente combinación:
    •  Cuachalalate, cancerina y regaliz prepara un litro de la infusión y toma como agua de uso.

En caso de que estés muy estresado, combina: Cuachalalate, manzanilla, toronjil y cancerina. Prepara un litro de la infusión y tómala  como  agua de uso.

 Te recuerdo que para preparar la infusión, se combinan las plantas ya secas a partes iguales y de la revoltura, tomas una cucharada para un litro de agua.